Rabu, 28 Mei 2014

Sup Ikan Belimbing Wuluh

Sup Ikan Belimbing Wuluh Femina
Kalori Per Potong
: 199 Kkal/porsi
 
 
 
Bahan:
  • 3 sdm minyak, untuk menumis
  • 10 butir bawang merah 
  • 5 siung bawang putih
  • 4 buah cabai merah
  • 5 cm kunyit
  • 700 ml kaldu ikan 
  • 100 g belimbing wuluh 
  • 1 cm jahe, memarkan 
  • 1 buah asam jawa
  • 30 g daun kemangi 
  • 600 g ikan makarel, potong-potong
  • 1 sdt garam
Pelengkap:
  • 200 g tomat, potong dadu 1 cm
  • 200 g tomat hijau, potong dadu 1cm
Cara Membuat:
  1. Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih, cabai merah, dan kunyit hingga sedikit layu, angkat. Haluskan   menggunakan blender. Sisihkan.
  2. Panaskan kaldu ikan, masukkan belimbing wuluh, jahe, asam jawa, dan bumbu yang dihaluskan. Masak dengan api kecil selama 20 menit atau hingga kaldu harum. 
  3. Masukkan ikan makarel dan daun kemangi. Masak dalam kaldu hingga ikan matang. 
  4. Sajikan panas bersama pelengkap. (f)
Untuk 6 porsi 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar